Feliz domingo a Tod@s!!!…Por aquí, este es otro fin de semana súper caliente, pero por lo menos con viento, cosa que caracteriza a Lisboa y ayuda a soportar un poco el verano. Bueno, si han leído mis post anteriores, sabrán que no soy muy amiga del calor, pero eso es desde que nací creo yo..jejeje…Y con el estilo de vida y el hipotiroidismo, mis niveles de energía disminuyen un montón. Vamos, pero creo que probando siempre cosas nuevas y viendo como reacciona mi cuerpo, es que puedo mejorar mi calidad de vida de forma saludable. Y quiero compartir los beneficios del Vinagre de manzana, que ahora es un BOOM en las Redes sociales.
Quien me conoce, sabe que soy pata caliente como le decimos en Venezuela a las personas que no paran. Y esto ha sido de toda mi vida, creo que es genético, por que mi tías y mi mamá son así. Y el sentirme sin energías me frustra un poco, porque siento que estoy desperdiciando parte de días hermosos durmiendo o con cierto letargo por cansancio.
Y leyendo a otros blogueros y artículos, conseguí información de que el vinagre de Manzana ayuda al funcionamiento de la Tiroides. En algún momento de mi vida lo había probado, pero su sabor no es muy agradable. Sin embargo, su consumo ayuda a aumentar el glucógeno de los músculos y proporciona mas energías en nuestro día a día y mas ganitas de hacer ejercicios. Además, de que promueve la desintoxicación, restablece el equilibrio ácido/alcalino,ayuda a regular las hormonas y a mejorar tu metabolismo energético. Entonces, me dije porque no darle una nueva oportunidad!!..no creen??
Hay muchas maneras de tomarlo, anteriormente yo lo mezclaba con agua, pero el olor es bastante fuerte!!!… Así que escuchando a Mia Astral, que es una chica venezolana, que habla de astrología, kabbalah y ahora incursionando en el Personal coaching (la pueden seguir en facebook como Mia Astral o @miastral en twitter), ella sugirió tomarlo como un shot en ayunas, y si tienes mucho cansancio a mitad de tarde otro shot para reactivar los niveles de energía.
Yo estoy empezando nuevamente, porque honestamente es muy fuerte, y me lo estoy tomando un día sí y un día no!.. y por los momento me ha ido muy bien, aunque ya estoy pensando comprarmelo en capsulas, que debe ser mucho mas fácil de tomar, porque siento que aún necesito más energía. Sin embargo, les cuento que con la Moringa me ha ido súper bien, les voy a ser honesta, no la tomo todos los días por que se me olvida, pero si tengo que buscar una manera de incluirlo en mi estilo de vida, pero tienen razón, da un poco de energía en el día a día a mi cuerpo.
Bueno espero ustedes también y busquen de mejorar la calidad de vida, prueben, porque Probando Yo Ando, y seguiré porque los cambios en mi día a día son notables!!..Besitos chic@s ..hasta el próximo finde!!..;)
